Förändra det du inte är nöjd med! Våga göra tvärtom!

tisdag, februari 28, 2017

Då var det dax för fettsidagen. Jag känner inte många som mår bra av en sån där skitbulle. Känner dock många som vill ha den och som tycker…

Läs mer

Lägg mer pengar och tid på upplevelser

lördag, februari 25, 2017

Visst, det är klokt att spara pengar. Men glöm inte leva livet under tiden.  Se ifall du skulle kunna göra både och? För vet du – En resa,…

Läs mer

Sluta ohälsohetsa!!

torsdag, februari 23, 2017

Jag tankade bilen häromdagen och parkerade bilen sen  en bit ifrån jobbet. En intressant färd för den uppmärksamme..

Läs mer

Lär dig behärska konsten att vara en sån som fortsätter..

torsdag, februari 16, 2017

Vabruari, snart 8veckor sen 2017 skålades in och de där löftena avgavs. De kanske inte ens var några uttalade löften men beslutet att ta tag i livet –…

Läs mer

Alla hjärtans dag – Gör något gott för ditt hjärta??

tisdag, februari 14, 2017

Sätt luftmasken på dig själv innan du hjälper andra. Orden vi hört så många gånger på flyget. Alla hjärtans dag idag – Gör något gott för ditt eget…

Läs mer

Den allra bästa träningen, vilken är det egentligen?

torsdag, februari 9, 2017

”Den som blir av ” ropar alla i kör. Att träningen blir av är ju förstås en nödvändighet för att den ska vara det allra minsta bra. Men…

Läs mer

En bra måttstock

tisdag, februari 7, 2017

Kan du glädjas åt andras framgångar så är du hemma! Med hemma menar jag då att du mår rätt bra där innerst inne.

Läs mer

”Du duger som du är..”

måndag, februari 6, 2017

” Är du lycklig och mår bra, duger du som du är. Är du olycklig och mår dåligt, duger du som du är” Nåt i den stilen läste…

Läs mer

Titta i backspegeln- en underskattad vana..

torsdag, februari 2, 2017

Ni vet hur det alltid tjatas om att man inte ska titta bakåt, utan fokusera på nuet och se framåt. Framrutan är större än backspegeln, titta inte bakåt…

Läs mer

Vad är det för skitsnack!

tisdag, januari 31, 2017

Har du ställt denna frågan till dig själv? Har du ifrågasatt den där ”rövhålan” inom dig som bara får dig att må dåligt och ta värdelösa beslut?

Läs mer