PT På Riktigt Podden

söndag, mars 26, 2017

PT På Riktigt alltså vi, Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt båda två av rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int Lic Personliga…

Läs mer

Våga vägra vågen!

lördag, mars 25, 2017

Per Christiansson är verksamhetschef för Formtoppen, ett gym med träningsanläggningar i Höllviken, Skanör och V Ingelstad. Han har ofta många konstigheter för sig men denna veckan har han tagit ett…

Läs mer

Unna, +40mage och länge leve självinsikten!

torsdag, mars 23, 2017

Att ha en god självkänsla verkar var det viktigaste man kan ha om man ska bli en allt igenom lyckad och lycklig individ. Ja, i alla falla om…

Läs mer

Ta bort piskan och ta dagen som den är.

tisdag, mars 21, 2017

Ibland skiter det sig, ibland tar saker mer tid än vad de borde. Många plockar då fram piskan och ser detta som ett misslyckande. Frågan är bara –…

Läs mer

Den lyckliga pessimisten- varför negativt tänkande är positivt..

måndag, mars 20, 2017

Det kanske inte har undgått er att jag är lite motvalls till rätt mycket och det gäller även allt detta snack om positivt tänkande. ”Det blir alltid som…

Läs mer

Det behöver inte alltid vara sportigt.

lördag, mars 18, 2017

Ja, nu tror ni (som vet att jag haft en mansförkylning) att det satt sig på hjärnan. Ja, lite faktiskt men det tar jag upp längre ner i…

Läs mer

Det är inte för att det är svårt vi inte vågar. Det är för att vi inte vågar som det blir svårt

tisdag, mars 14, 2017

Kära Gurli. Aldrig backar hon. Aldrig skulle hon tycka att vi inte ska prova. Hon vågar, därför blir det inte så svårt. Kanske därför Supertanten nu är en…

Läs mer

”Var snäll mot dig själv..”

måndag, mars 13, 2017

Vid ett par tillfällen den senaste tiden har jag hört ovanstående. Nä, ingen har sagt så till mig, jag verkar inte sända ut signaler om att jag behöver…

Läs mer

Succé är något du har haft, inte har, men som du kan få igen!

tisdag, mars 7, 2017

Detta fantastiska uttryck kommer från Petter A. Stordalen då han var med i framgångspodden som jag varmt vill rekomendera.  Jag vet inte riktigt om det räcker med att…

Läs mer

Hur vågar man låta bli?

måndag, mars 6, 2017

Att träna alltså. Jag träffar dagligen på människor som är lite rädda för det här med träning, speciellt träning med vikter. Det är trist att så många inte…

Läs mer