Hösttrött? Eller ännu en usel ursäkt?

tisdag, oktober 31, 2017

En sak är säker! Det som absolut inte funkar mot hösttrötthet är att skita i träningen! Det ska tydligen vara så det här på hösten. Det är inte…

Läs mer

Peppa mig eller håll käften!

lördag, oktober 28, 2017

Du behöver inte folk som berättar för dig att det inte går. Du behöver inte heller folk runt dig som säger att du ska ta det lugnt och…

Läs mer

Trotsa höstmörkret – ge dig ut!

torsdag, oktober 26, 2017

Personligen anser jag att det här med ”normaltid” är det yttersta beviset för att ”normal” inte är sunt…

Läs mer

Gör inte saker som är för tunga att bära

tisdag, oktober 24, 2017

Om du känner att du blir tung i rumpan av kanel och rawfood bullar så ät dem inte då. Reta inte upp dig på bagateller som sen gör…

Läs mer

Goda nyheter- Du får göra precis som du själv vill!

måndag, oktober 23, 2017

Tänk så ofta jag får frågor likt ”får man äta” detta och detta ”får man göra” si och så. Jag svara alltid – Man får göra preciiiis som…

Läs mer

Återhämtning- jajamän! Men från vad..?

torsdag, oktober 19, 2017

”Återhämtning, det är inget för dig eller?” löd frågan jag fick häromdagen och jag blev lite fundersam. Hur tänker människan? tänker jag…

Läs mer

Ju pissigare det känns ju mer resultat!

tisdag, oktober 17, 2017

De överlevde! Träningshelgen med Pt på riktigt –  Isaberg Mountain resort. När det var som lerigast, blötast och jobbigast ja, då var det inte många leenden. Men ju…

Läs mer

Glädje på riktigt!!

måndag, oktober 16, 2017

Erkännes, helgen som gick var rolig utöver det vanliga. Det blir lätt så när lullull läggs åt sidan och pannbenet plockas fram. Det är liksom då ribban höjs…

Läs mer

Lycklig ni som får en riktig ”skräckhelg”

lördag, oktober 14, 2017

Om ett par timmar är det dax! Då anländer de. De lyckliga deltagarna på Pt på riktigts träningshelg i Isaberg. Vi har förberett, vi har dukat och vi…

Läs mer

Fantomsmärtor i pannbenet?

torsdag, oktober 12, 2017

Det verkar som att veckans tema är ursäkter, mer eller mindre dumma. Har radat upp ett gäng här nedan så vet ni vilka som redan är körda liksom.

Läs mer