PT På RiktigtDet finns bara en skillnad mellan en vinnare och en förlorare
lördag, november 30, 2019
Den skillnaden är att en vinnare aldrig ger upp!! Hur snårig vägen än må vara – Man ger inte upp! Vinsten i sig är trevlig men vägen dit…
Lär dig konsten att inte krångla till det…
måndag, november 25, 2019
”Lär dig konsten att inte krångla till det” blablabla… November och mörk som i en isbjörnsröv, trött som ett as, massor att göra på jobbet och chefen är…
Vad är egentligen arbetsglädje?
lördag, november 23, 2019
Tänk att det svaret har jag! Eller rättare sagt, jag vet svaret på hur skapar man arbetsglädje. Jodå, det här är en enorm raketforskning!! Det som behövs är…
Du bestämmer själv hur ”obehagligt” det ska vara
lördag, oktober 26, 2019
”Jag tycker nog inte detta är särskilt skönt” Ett uttalande en tidig morgon från en Pt klient till mig om sitt träningsprogram. Nääe du, svarade jag. Då är…
Det viktigaste om träning i en enda mening?
tisdag, oktober 22, 2019
”Om du fick säga det viktigaste gällande träning i en mening, vad skulle du säga då?” löd frågan när jag stod i all min nakenhet i omklädningsrummet häromdagen….
Snabbmat is da shit!
lördag, oktober 5, 2019
De är höst och man är lite trött. Trött på ursäkter från människor som tycker att det tar för lång tid att laga mat. Ät och laga snabbmat…
Ger jag dig dåligt samvete? Bra!!
lördag, augusti 31, 2019
”Jag får så dåligt samvete när jag ser dig” får jag ofta höra. Bra säger jag! Men snacka inte bara – gör något åt det!!
”Rolit, det måste vara rolit”
fredag, augusti 30, 2019
Det måste vara rolit att träna, sa nån. Jag tror att det är sjukt svårt att få träningen till att bli ett regelbundet inslag i livet om man…
Har du gjort grundkurs 1A? Är du godkänd?
lördag, augusti 17, 2019
Har du gjort jobbet? Jobbet med dig själv? Just det, innan du går vidare måste du veta vad du står för och vad som är riktigt rätt och…
Nej, du behöver varken tur, talang eller kunskap för att börja träna
lördag, augusti 10, 2019
Slutet av sommaren, rosé och grillsåserna börjar kännas. Vi har njutit, några lite för mycket och nu är det dax…