Att ofta skylla på att man är för gammal för nått är ett jädra skitsnack!

lördag, februari 2, 2019

Kan det handla om att du är så osäker på dig själv, lite dåligt självförtroende eller är obekväm i gymmet eller i tränings sammanhang?

Läs mer

Uttryck och företeelser jag helst slipper 2019..

torsdag, januari 17, 2019

Nu har det bara hunnit gå snart 17 dagar av det nya fräscha 2019, och jag har allaredan hunnit tröttna på vissa företeelser och uttryck. Jag tänkte nu,…

Läs mer

Sluta tävla i att bli mest kränkt och lär dig skilja på sak och person!

lördag, januari 12, 2019

Det kan vara på sin plats att sluta tro att allt som sägs och skrivs inte är riktat mot dig. Passa också på att lära dig skilja på…

Läs mer

Dags att ta tag i livet?

torsdag, januari 10, 2019

Nu är tiden här! Nu ska det ske! Nu fylls fikarum och sociala medier med detoxmenyer och gröna smoothies. Morgonpromenaderna är långa och så raska att höftkulorna snudd på…

Läs mer

Nej, varken mjölksyra eller väldigt ansträngd andning är farligt!

lördag, januari 5, 2019

För att inte kränka någon så börjar jag med att förtydliga – Detta gäller för er som är friska! Det som för oss, som lever träning, är så…

Läs mer

Njut nu av resan så kommer du fram!

lördag, december 29, 2018

Ett par dagar kvar till det nya året. Nu smids det planer och nu sätt det mål. Inget fel i det men jag hoppas att dagens text gör…

Läs mer

Ibland behöver man inte en plan – Ibland behöver man stake!

lördag, december 15, 2018

Paolo Roberto! i Framgångspodden. Käftsmäll efter käftsmäll, precis vad många av oss behöver. Jodå man kan välja att bli kränkt eller så kan man också välja att  –…

Läs mer

Till starka unga du

lördag, december 1, 2018

Det händer ofta nuförtiden. Att jag sitter i samtal med lite yngre människor. De har förstått att det här med hälsa, att klara av saker och att nå…

Läs mer

Vad vill du att kroppen ska klara av den närmaste tiden?

lördag, november 17, 2018

Just det! Det kan vara olika beroende av en mängd olika faktorer. Det kan vara slå frugan i skidåkning, uppleva och leka med barnbarnen, bli bra på någon…

Läs mer

Din hjärna är inte skapt för lycka eller mys. Den är skapt för att överleva!

lördag, november 3, 2018

Ja, ännu ett upplyftande inlägg från oss här på Pt På Riktigt. Här styrks det inte medhårs eller klappas på någons axel. Här försöker vi få människor att…

Läs mer