Livet börjar utanför din bekvämlighetszon – bli bekväm med att vara obekväm!

lördag, november 12, 2016

Prova yoga för första gången får du se. Det är inte bekvämt någonstans, förutom avslappningen i slutet då.

Läs mer

Lyckad men inte lycklig

lördag, november 5, 2016

Kan det bli värre? Ha en massa pengar, det finaste jobbet och lyxvillan men ändå inte känna sig riktigt lycklig. I min värld så låter detta som man…

Läs mer

Tänk negativt….

torsdag, oktober 20, 2016

Mäh?! Vad är detta? tänker ni kanske. Men vet ni, ibland kan det vara positivt att tänka negativt. Det finns till och med kurser i negativt tänkande numera..

Läs mer

Kränkt var det här!

måndag, september 19, 2016

”Din annons godkänns inte pga kränkande innehåll” något nedkortat men det är kontentan av meddelanden jag fått av Facebook vid två tillfällen de senaste veckorna.

Läs mer

Vem kan kallas atlet?

måndag, augusti 22, 2016

I helgen gick Ironman av stapeln i Kalmar. Jag var där! Men bara som supporter till min bror…

Läs mer

Träningshelg med PT Kvinna – 23 dagar kvar…

torsdag, augusti 4, 2016

Lite drygt 3 veckor kvar tills det är dags för årets roligaste och eventuellt jobbigaste helg. Jag tog en tur till Isaberg för att reka omgivningarna lite mer…

Läs mer

Träningshelg med PT Kvinna 27-28/8

måndag, maj 30, 2016

Äntligen är det dags igen – en hel helg fylld till bredden med träning, föreläsningar god mat och en jäkla massa skratt. PT Kvinna alltså Lisa Kaptein Kvist…

Läs mer

PT Kvinna på Tylösand

måndag, maj 16, 2016

PT Kvinna har varit på konferens i helgen. Och som vi har konfererat. Är man bara två stycken gäller det att ligga i och konferera så mycket det…

Läs mer

Njutninghets vs lidande – ett förtydligande exempel…

fredag, mars 18, 2016

Kände att jag behövde förtydliga mitt senaste inlägg om njutningshets. De allra flesta verkar förstå vad jag menar men utifall att det är någon där ute som inte…

Läs mer

Lucka nr 12 – Glöm inte belöningen

lördag, december 12, 2015

I skrivande stund gör jag min tuffaste match. (17:31 11/12). Har sett fram emot min höftoperationen såååå länge!

Läs mer