PT På RiktigtLite mentalt underhudsfett är inte så dumt
lördag, juli 4, 2020
Vårt underhudsfett fungerar som kroppens energireserv samt skyddar mot kyla och stötar.
Ten weeks of HELT…
torsdag, juni 25, 2020
Hedrad, ja jag känner mig hedrad. För ser ni, de senaste dagarna har jag haft vad man kan kalla för efterkontroll på Värsta Formarna.
Stå upp för dig själv och sluta jämföra så förbannat. Fuck mallen!
lördag, juni 20, 2020
Jag har suttit med en del annorlunda uppdrag den senaste tiden. Samtal där samma ”problem” dykt lite för ofta kan jag tycka. Mallen, den förbannade mallen och det…
Tror det är nyttigt för många att det inte behöver vara så jädra perfekt
lördag, maj 30, 2020
Det perfekta upplägget, den perfekta positionen, de perfekta övningarna och så vidare… I dessa Corona tider kan vi kanske lära oss att göra det som funkar, att allt…
Från blomma till bär tar 28 dagar
lördag, maj 23, 2020
Lyssnade på en jordgubbsodlare på Tv. Och som den ljuva person jag är började jag tänka på mänskligheten som en blomma… Men det gick snabbt över i en…
Du måste svettas för att förtjäna en dans
lördag, maj 2, 2020
En rad från en låt av Micke Larsen, en musikprofil i byn. Micke har gjort många bra låtar och jag fastande såklart för denna rad. Det är väl…
Tänk om folk hade varit lika uppfinningsrika då det gällde sin träning…
lördag, april 11, 2020
Ja, de samlas på sin balkonger, på sina trädgårdsplättar och gud vet var. Allt för att de ska få skåla i motljus. Men att komma på att träna…
Häng med dem som ger dig något!
lördag, april 4, 2020
I dessa tider viktigare än någonsin. Nej, ni ska inte sitta och trycka kanelbullar i trynet och smitta varandra med virus. Inte Corona viruset då utan ” gnäll & tyck synd…
Lev tills du dör!
lördag, mars 28, 2020
Skit också, glömt var det var jag hörde detta men tror det var en äldre dam som uttryckte sig så här lyyysande på tv. Fyyy fasen vad bra…
Håll käften och försök!
lördag, mars 21, 2020
Du äger inte rätten att förpesta denna arbetsplats. Har du det jobbigt, ta på dig ”arbetskläder” och stämpla in för att sen stämpla ut. Idag ska vi prata…