Ursäkterna är många. Såsom, jag är ingen tävlingsmänniska, nej lopp är ingenting för mig eller gym, det är väl bara för biffarna. Där känner inte jag mig hemma….
Just detta försöker jag leva efter. Vi är i allmänhet alldeles för försiktiga. Det får inte göra ont, det får inte vara för jobbigt och det får framförallt…
Jepp, ett påhopp så här innan jul. Jodå, det kan vara synd om dig men dra inte ut på det. Ta din tid, sätt en deadline och sen…
Känslan! Ni vet känslan när man lär sig något nytt eller rättare sagt när man får en ny insikt. Min nya fick jag från Framgångspodden (som vanligt) och…
Den skillnaden är att en vinnare aldrig ger upp!! Hur snårig vägen än må vara – Man ger inte upp! Vinsten i sig är trevlig men vägen dit…
Tänk att det svaret har jag! Eller rättare sagt, jag vet svaret på hur skapar man arbetsglädje. Jodå, det här är en enorm raketforskning!! Det som behövs är…
”Jag tycker nog inte detta är särskilt skönt” Ett uttalande en tidig morgon från en Pt klient till mig om sitt träningsprogram. Nääe du, svarade jag. Då är…
När det är trång, när du är av banan, när du känner dig nere eller som för mig att någon har behandlat dig väldigt orättvist. Då är hårda,…
Jag tröttnade rejält på mina egna luddiga problem och ursäkter men hittade då en perfekt metod att att i tu med detta. Denna metod tänkte tänkte jag nu…
Vårt underhudsfett fungerar som kroppens energireserv samt skyddar mot kyla och stötar.
PT På Riktigt