PT På RiktigtPiller istället för träning?
lördag, september 23, 2017
Satt och lyssnade på podden vetandets värld. Ja, jag vet jag är nördig men shit vad intressant och vad mycket man kan lära sig, varje dag faktiskt. Plus…
Att drivas av lust eller av vanans makt- det är frågan det…
torsdag, september 21, 2017
Alarmhelvetet ringer, morgonen är tidig och regnet smattrar mot rutan…att drivas av lust eller av vanans makt är i det läget avgörande för fortsättningen av dagen skulle jag…
Att hålla käften ska inte underskattas!
tisdag, september 19, 2017
Är det sagt så är det sagt och det är då svårt att backa bandet. Den evenuella skadan är redan skedd. Visst är det ”gulligt” med spontana kvittrande…
Du får vad du beställt
lördag, september 16, 2017
Jag är tillbaka. Tillbaka i det mentala träsket. Jag skrev, i mitt förra inlägg om kost vilket betyder mycket för mig men nu är jag här igen, här hittar…
Gör om, gör rätt..
måndag, september 11, 2017
Tillbaka på jobbet dvs gymmet upptäcker jag till min glädje hur många det är som i år gjort som tesagt eller rättare gjort enligt det beslut de valde…
En lynnig bitch..
torsdag, september 7, 2017
Nej, det är inte mig själv jag syftar på (är ju mer lagd åt det jämn-ilska hållet). Jag tänker på den lynniga bitchen Motivation, träningsmotivation närmare bestämt. Hur…
Hur lätt tappar vi fokus?
tisdag, september 5, 2017
Var på väg till ett träningspass. Stötte på någon. Någon som tog bort mitt fokus. Någon som förstörde lite av min dag och jag lät det hända. Jävla…
Tacksamhet, ärlighet och äkta känslor..
måndag, september 4, 2017
Första måndagen i september…NU ska det ske! Förändringens tid är här. Igen. Förändra det som förändras bör, absolut! Jag tänkte dock skriva om motsatsen..
Smalfet
lördag, september 2, 2017
Många tycker att vara stor är det värsta som finns. Jag tycker smalfet är mycket värre. Är man av en lite större storlek så har man i alla…
Hur kan man välja att inte träna??
onsdag, augusti 23, 2017
Tant har fått pollenallergi. Hostig och lite matt är man inte riktigt i stöt för hårdträning men lite kan man ju alltid göra. Men för ett par dagar…