Bästa semestern genom tiderna…

måndag, augusti 6, 2018

Ja, jag tror faktiskt att den här semestern har varit just det. Vädret har givetvis gjort sitt till men framförallt – jag har haft makten över min egen…

Läs mer

Summering av resan. 6 konditionspass, 6 motionspass, 8 styrkepass, 7 bläckfiskar och jag unnade mig inte ett smack!

lördag, augusti 4, 2018

Då var vi igång lite smått igen, Carolin och jag. Tänkte att jag skulle börja med att summera min 15 dagars resa i Makedonien och Grekland. Som sig…

Läs mer

Välj ett tempo så att du hinner känna doften av blommorna

lördag, juni 23, 2018

Kan hända detta blir ett väldigt mesigt inlägg. Inlägget riktar sig INTE till dig som är på en högre nivå i din träning. Denna text är till dig…

Läs mer

Bli den där som får en jädrans bra sommar!

tisdag, maj 29, 2018

Ibland undrar man vad man ska skriva, vill ju säga så mycket… Idag blir det kanske det som är allra viktigas just nu – Designa din sommar!!

Läs mer

Fördel träning…

måndag, februari 26, 2018

Livet som varandes en sån som tränar har bidragit med så mycket gott i mitt liv att jag härom dagen beslöt mig för att lista alla fördelar det…

Läs mer

Lär dig konsten att aldrig ställa in ett träningspass…

torsdag, februari 1, 2018

Hur mycket du än älskar att träna så dyker ändå den där rackarns Latmasken upp emellanåt, eller hur? Den viskar (eller illskriker) åt dig att ”ta det lite lugnt”…

Läs mer

Lust…

måndag, januari 22, 2018

Jag har funderat lite grann på det där med lust. Hörde ett samtal i omklädningsrummet i helgen i ämnet nämligen…

Läs mer

#kroppspositivism

måndag, januari 15, 2018

Kroppspositivism, ett ganska nytt uttryck. Jag har funderat en hel del kring det på sistone. Ju mer jag har funderat har jag kommit fram till att vi är…

Läs mer

Formad av livet…

torsdag, januari 11, 2018

Hej, jag heter Carolin och är drygt 45 och halvt år. Jag är inte bäst på nåt men kan lite hyfsat småbra på saker jag fått träna på ett…

Läs mer

För att få något du aldrig haft så måste du göra något du aldrig gjort

lördag, november 25, 2017

Härligt med folk som är nöjda med allt. Men jag träffar inte på så många faktiskt. Märkligt…?

Läs mer