3 tips för toppform!

måndag, september 14, 2015

Vilken klickvänlig rubrik va? Alla vill väl ha en kropp i toppform. Håll i er för här kommer dom – Tipsen som kommer att förändra ert liv!

Läs mer

Mellanmål eller inte?

lördag, september 12, 2015

”Älskling, jag förstår inte varför jag är så rund. Jag äter ju som en fågel.” beklagade hon sig. ”Just det, min lilla duva. Du äter som en fågel-…

Läs mer

#Health #Fitness – Not so much…

måndag, september 7, 2015

Det snackas en del om hälsohets och jag har alltid hävdat bestämt att det inte råder någon sådan hets. Att det hetsas kring våra mat- och träningsvanor, det…

Läs mer

Dags att komma i form?

onsdag, augusti 19, 2015

Det allra bästa är ju att aldrig komma ur form. Det har ni säkert inte heller gjort men man kanske önskar anta en ny form? Kom i form –…

Läs mer

Måste man ha ett mål?

torsdag, augusti 13, 2015

”Men varför tränar du så mycket? Du tävlar ju aldrig.” För en herrans massa år sen ställde svärmor just den frågan. Jag blev paff, lite provocerad och svarslös…

Läs mer

Sifferkombinationer vs träningsglädje

lördag, augusti 8, 2015

Kommer ni ihåg han engelskmannen, siffersnubben som härjade för ett par år sedan. Man skulle äta precis som vanligt 5 dagar i veckan och nästan inte äta alls…

Läs mer

Det behöver inte alltid vara gott!

tisdag, augusti 4, 2015

Nu får jag väl en massa spott och spä men försök att förstå, ni hade tjänat på det.

Läs mer

Lev som om det vore 1:a april varje dag..

måndag, augusti 3, 2015

Ja, ni vet. Första april läser man tidningen och liksom letar efter vilken artikel som är aprilskämtet. Man lyssnar på radio och ser på TV med en lite…

Läs mer

Skäms på oss kvinnor!

söndag, augusti 2, 2015

Jag såg ovanstående bild på instagram häromdagen och skrattade först både gott och rått åt det men sen kunde jag inte bestämma mig om jag kanske borde gråta,…

Läs mer

Mat & Marginaler – en podcast ALLA borde lyssna på!

tisdag, juni 23, 2015

Lite ledig tid med häng i solstolen eller hängmattan? Kanske lite för mycket begärt att läsa facklitteratur? Då finns lösningen i en smart telefon nära dig – Mat &…

Läs mer