Träningshelg med PT Kvinna – 23 dagar kvar…

torsdag, augusti 4, 2016

Lite drygt 3 veckor kvar tills det är dags för årets roligaste och eventuellt jobbigaste helg. Jag tog en tur till Isaberg för att reka omgivningarna lite mer…

Läs mer

Ursäkta om jag stör mitt i semesterlättjan…

torsdag, juli 21, 2016

…..men jag måste bara få upplysa om att hård jäkla träning ger resultat. Det är ingen nyhet direkt men man blir ändå så makalöst glad när det sker.

Läs mer

Egovecka på Playitas – Dag 5

söndag, juni 19, 2016

Idag har jag spenderat hela dagen i solstolen, druckit paraplydrinkar och ätit snacks ?

Läs mer

Carolins navelskådning och omvärldsanalys – En tuff helg..

söndag, maj 22, 2016

Den som följer mig på instagram vet att jag brukar summera dagen som gått. Lite navelskådning, lite omvärldsanalys, lite allmänna klokheter. Tänkte förmedla lite av detta även här…

Läs mer

I dag är ingen vanlig dag!

söndag, maj 8, 2016

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nä, det är ingen vanlig dag för idag firar jag och mina löparben 24års jubileum! Jag skulle…

Läs mer

Vårens löparskola lektion 5- Äntligen backintervaller!

måndag, maj 2, 2016

Tiden går då på tok för fort när man har roligt. Löparskolan Steg1 hade avslutning i veckan som gick och det firades traditionsenligt med backintervaller. I Värnamo i…

Läs mer

Vårens löparskola lektion 2

måndag, april 11, 2016

Torsdag 18:10 skyfall. Torsdag 18:20 regnet vräker ner. Torsdag 18:25 regnet öser ner. Torsdag 18:30 några enstaka droppas faller, solen bryter igenom molnen och lektion 2 av e3:s…

Läs mer

Meningen med träningslivet…

fredag, mars 25, 2016

I lördags hände det igen. Ni vet när insikten om vad som är viktigt, vad som är ens ”varför”. Ibland behövs det bara en löpande leende liten man…

Läs mer

5 i Topp på PT Kvinna 2015

torsdag, december 31, 2015

Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..

Läs mer

Löparskola lektion nummer 1

lördag, september 19, 2015

Alla är födda löpare och man måste verkligen inte gå i löparskola för att våga sig ut i spåret. För att bli en löpare handlar det faktiskt bara om…

Läs mer