PT På RiktigtLär dig konsten att inte krångla till det…
måndag, november 25, 2019
”Lär dig konsten att inte krångla till det” blablabla… November och mörk som i en isbjörnsröv, trött som ett as, massor att göra på jobbet och chefen är…
”Normal”- Nej tack!
torsdag, november 21, 2019
”Så där som du håller på är ju inte normalt”, sagt till snubben som lägger 8 av veckans 168 timmar på träning. ”Låt inte träningen gå till överdrift,…
”I dessa tider av kroppshets”?
torsdag, november 14, 2019
Så har det då hänt igen. Ja, den meningen gick jag ju inte alls igång på. Jag satte mig bara omgående på mina händer för att inte göra…
Det viktigaste om träning i en enda mening?
tisdag, oktober 22, 2019
”Om du fick säga det viktigaste gällande träning i en mening, vad skulle du säga då?” löd frågan när jag stod i all min nakenhet i omklädningsrummet häromdagen….
”Rolit, det måste vara rolit”
fredag, augusti 30, 2019
Det måste vara rolit att träna, sa nån. Jag tror att det är sjukt svårt att få träningen till att bli ett regelbundet inslag i livet om man…
Din hygien? Kommer och går den också?
lördag, juli 20, 2019
Vetti tusan var jag hörde det men det var sååå bra. Det var någon som saknade motivation och hade det som ursäkt att ta tag i sitt liv….
Inte direkt träning utan för att funka bättre
söndag, juni 23, 2019
Nej, jag blir ingen bättre löpare på detta. Nej, jag bygger inga stora mängder muskler på detta och nej, det handlar inte om tävling & prestation.
”Ålder är bara en siffra” sicken jäkla floskel…
måndag, juni 3, 2019
Hur ofta stöter man inte på det uttrycket gärna ackompanjerat av fnitterdricka och partybild med tjejorna. Och jag tänker så smått – vill man bagatellisera sina upplevda år…
Den höga tröskeln…
söndag, maj 5, 2019
Jag har genom åren hört många historier berättas om den, den höga, ja GIGANTISKA tröskeln som somliga ser framför sig vid dörren till gymmet. Jag har alltid lyssnat till…
#tränahårthållkäften
onsdag, april 24, 2019
Denna lilla hashtagg som irriterat så många genom åren men tänk vad mycket bättre världen skulle vara om fler gjorde det i lite högre grad, tränade hårdare och…