Just när vi trodde fanskapet va över… då dyker denna upp?!

tisdag, januari 24, 2017

Julfirandet mm är över. Då dyker detta fanstyg upp… Nu kommer jag få hatbrev från alla älskare av detta otyg men detta måste sägas!! Kom inte och gnäll…

Läs mer

Lev längre!! Men kasst…

tisdag, januari 17, 2017

Ät stenhårt vetefritt bröd med lite pressad citron för att få lite sötma ?Njae, vet inte det jag…

Läs mer

Det är aldrig för tidigt att börja…

måndag, januari 16, 2017

…träna alltså. Hur ofta hör man inte det omvända ”det är aldrig för sent att börja träna”? Det är i och för sig sant men HALLÅ – vad väntar…

Läs mer

Dax att återinstallera den rakryggade versionen av dig själv?!

lördag, januari 14, 2017

Vad står du för? Vad har du för självbild? Vad har du för förhållande till din kropp och till dina tankar? Ta en funderare på detta och du…

Läs mer

80% av framgången är att du dyker upp!

tisdag, januari 10, 2017

Mycket snack och lite verkstad är något av det värtsa jag vet. Kom till skott för sjutton! Snacka inte för mycket. Hur svårt kan det vara? Eller är…

Läs mer

Hoppa ur mysbyxorna nu! Livet börjar utanför din bekvämlighetszon!

tisdag, januari 3, 2017

Är du nöjd? Är du där du vill vara? Känner du att du inte behöver utvecklas mer? Är det för dig öveflödingt att försöka nå ett bättre resultat?

Läs mer

Lucka nr 21- Själv göra, själv ha..

onsdag, december 21, 2016

Att vara i god form är inget man bara blir eller bara är, det kräva arbete och är inget man bara kan sitta på sofflocket, käka pepparkakor (eller…

Läs mer

Lucka 20! Folk behöver inte fler prylar eller märkliga kostråd. Folk behöver en spark i röven!

tisdag, december 20, 2016

Mannen på bilden har ingenting med texten att göra men Carolin tyckte inte vi var så ”juliga” Ändrar på det idag samt att jag ryter till lite. Kanske…

Läs mer

Lucka 18! Vinn slaget om sängen! Medvetenhet eller madrass?!

söndag, december 18, 2016

Stig upp tidigt och gör dagen till din! Denna stund kommer från och med nu bli guld värd! Du är guld värd.

Läs mer

Lucka 8! Gör du inte ditt jobb och är en kostnad – då får du sparken!

torsdag, december 8, 2016

Ja, du får kanske inte va kvar på jobbet om du inte levererar och vet du vad? Det är likadant med dina muskler!

Läs mer