Fint och fint… förstår inte riktigt?

lördag, februari 18, 2017

ÖJag har inget emot tjejen på bilden. Ej heller hennes kappa. Men varför! ska man stå och se ut på detta vis? Med risk för låta supertöntig och…

Läs mer

Lär dig behärska konsten att vara en sån som fortsätter..

torsdag, februari 16, 2017

Vabruari, snart 8veckor sen 2017 skålades in och de där löftena avgavs. De kanske inte ens var några uttalade löften men beslutet att ta tag i livet –…

Läs mer

Den allra bästa träningen, vilken är det egentligen?

torsdag, februari 9, 2017

”Den som blir av ” ropar alla i kör. Att träningen blir av är ju förstås en nödvändighet för att den ska vara det allra minsta bra. Men…

Läs mer

A quick moment on your lips, a lifetime om your hips

lördag, februari 4, 2017

15 sekunder tar det för hjärnan att ta ett medvetet beslut. Mitt allra hetaste tips – ta dessa 15 sekunder. Guld värda alla gånger!  De kommer hjälpa dig…

Läs mer

Vad unnar du dig och varför?

måndag, januari 30, 2017

Om jag inte visste bättre skulle jag kunna kalla helgen som gick för en ”unnarhelg”…

Läs mer

Slut på snacket. Ni kör vi!!

lördag, januari 28, 2017

Kom till skott, starta projektet, ta tag i ditt liv och din träning. Hur svårt kan det vara? Du driver ju projekt på jobb. Varför är det så…

Läs mer

Just när vi trodde fanskapet va över… då dyker denna upp?!

tisdag, januari 24, 2017

Julfirandet mm är över. Då dyker detta fanstyg upp… Nu kommer jag få hatbrev från alla älskare av detta otyg men detta måste sägas!! Kom inte och gnäll…

Läs mer

Lev längre!! Men kasst…

tisdag, januari 17, 2017

Ät stenhårt vetefritt bröd med lite pressad citron för att få lite sötma ?Njae, vet inte det jag…

Läs mer

Det är aldrig för tidigt att börja…

måndag, januari 16, 2017

…träna alltså. Hur ofta hör man inte det omvända ”det är aldrig för sent att börja träna”? Det är i och för sig sant men HALLÅ – vad väntar…

Läs mer

Dax att återinstallera den rakryggade versionen av dig själv?!

lördag, januari 14, 2017

Vad står du för? Vad har du för självbild? Vad har du för förhållande till din kropp och till dina tankar? Ta en funderare på detta och du…

Läs mer