PT På RiktigtDe oförskämt pigga…
torsdag, oktober 7, 2021
Har under en längre tid tänkt att skriva ett par rader om detta aber till oförskämt pigga och raska människor, som väcker anstöt varthän de går.
Får det lov att vara en smula obehag?
tisdag, september 21, 2021
Vad sägs om att varva budskapen vi får oss till livs när det gäller det stora mysteriet hur vi bör gå till väga för att komma i behaglig…
EXTREM? Ja tack, gärna!
måndag, augusti 30, 2021
”Det får inte bli extremt” sägs det allt som oftast när träning av den fysiska lekamen kommer på tal.
Hur mycket socker innehåller en potatis?
måndag, maj 17, 2021
Hörde nån som gick på nåt viktminskningsprogram med lågt kcal-underskott måndag till fredag fram tills fredagsfikat för att ha 1000 ”njutningskalorier” att unna sig över helgen.
Kom inte till mig och marknadsför era promenader för att sen gnälla över uteblivet resultat!
lördag, maj 1, 2021
Läs och tolka detta rätt. Promenader är guds gåva till mänskligheten vad det gäller ökad hälsa, mental storstädning, aktivering av vår hjärna och jädrigt skönt för att nämna…
Den sköra medelålders kvinnokroppen…
måndag, mars 29, 2021
Gänget! Vi måste prata om det här med den sköra medelålders kvinnokroppen.
”Ät, må bra och….”
tisdag, mars 23, 2021
Härom dagen höll jag på att ställa in minsedvanliga morgonlöpning. Jag råkade nämligen gå förbi TVn när Resentas nya reklam visades. Som varandes något av en storkund av…
Låt åldern ta ut sin rätt…
tisdag, mars 16, 2021
”Åldern tar ut sin rätt” hörs sägas både här och var. Ligger det nån sanning i det?
Bara för att de kan…
måndag, mars 8, 2021
Jag har hunnit jobba ganska många år som PT nu och inte sällan, tvärtom väldigt ofta, arbetar jag med klienter vars främsta mål är att gå ner i…
Varför låta bli?
tisdag, februari 16, 2021
Att hitta sitt ”Varför” trendar. Varför träna? Ja, varför hålla på liksom? Självinsikt är aldrig fel men på nåt sätt känns frågan felställd. Jag tänker mer – Varför…