Det har redan börjat… Hur du blir smal över jul, hur du håller formen över helgerna mm. Då dyker den upp, plankan. Plankan som många tror är lösningen…
Det börjar redan i november med 1:a advent, fortsätter dag ut och dag in under hela december. Jul och mellandagsfirande som följs av nått nytt år som ska…
Nej, återhämtning behöver då inte vara soffhäng så för dig som hoppades att detta inlägg skulle förespråka lathet – lägg inte mer tid på denna text. Jo förresten,…
Paolo Roberto! i Framgångspodden. Käftsmäll efter käftsmäll, precis vad många av oss behöver. Jodå man kan välja att bli kränkt eller så kan man också välja att –…
Mingla innebär ju att röra sig runt. Gör det då för böveln! Folk gnäller för det saknas tid för att hinna röra på sig. Mingla! Sitt inte! Mingla!!
Egentligen handlar det om vilken varg du matar och vilken av dem som överlever men nu är det ju en julkalender så jag kör på tomtar. Sen är…
Tjuvlyssnade på någon i gymmet häromdagen. De sa – det var så jobbigt. Det var så förfärligt, det här med den sååå komersiella julen. De visste inte hur…
Nu drar jag! En vecka med träning, solstolshäng, och frukost-, lunch- och middagsbufféer och bara vara…
PT På Riktigt