Lycka är….

fredag, januari 15, 2016

… är att springa sig varm längs med Vättern och ryka ikapp. Ja, så är det för mig i alla fall.

Läs mer

Valåret 2016

lördag, januari 2, 2016

Nu tänker ni kanske att jag snurrat till det lite – det är väl ändå inte valår i år. Joho ser ni, det är faktiskt valår varje år….

Läs mer

5 i Topp på PT Kvinna 2015

torsdag, december 31, 2015

Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..

Läs mer

Lucka nr 22 – Lär av dina misstag!

tisdag, december 22, 2015

Oj! Vad vi kan bli bättre! Om vi bara använde oss av det vi lärt oss genom livet. Om vi bara kom ihåg / såg vart det ledde…

Läs mer

Lucka nr 17- Krångla inte till det så förtvivlat!

torsdag, december 17, 2015

Jag lyssnade på Maratonpodden när jag sprang härom morgonen. Skidåkarparet Emil Jönsson och Anna Haag var gäster…

Läs mer

Lucka nr 16- Du är perfekt tills du börjar jämföra dig med någon annan!

onsdag, december 16, 2015

Pt Kvinna handlar om att må bra. Att vara tillfreds med sig själv leder väldigt ofta till att man mår bra. Träning och bra mat leder också dithän! Prova får…

Läs mer

Lucka nr 9 – ”Jag behöver energi!” sa nån…

onsdag, december 9, 2015

Ja, vart tar all energi vägen egentligen. Man kan ömka sig en stund över det om man vill, sucka djupt men energi är inget man bara får, det…

Läs mer

Lucka nr 6 – Ont om tid?!!

söndag, december 6, 2015

Sååå ofta man hört detta! Hinner inte träna, hinner inte göra matlådor, hinner inte ens ta 5 minuters paus. Men vänta lite…

Läs mer

Lucka nr 4 -Bara ett litet fartgupp

fredag, december 4, 2015

Se dina problem och motgångar som ett litet fartgupp

Läs mer

Begränsa ditt nyhetsintag!

fredag, oktober 23, 2015

Nu hoppas jag att jag inte blir missförstådd i detta inlägg men det är ibland så mycket elände på nyheterna att vi går runt och mår dåligt utav…

Läs mer