”Men jag måste ju tugga på nåt…”

tisdag, oktober 16, 2018

Ja, vad ska man egentligen tugga på när behovet av att ständigt tugga känns övermäktigt? Ovanstående konstaterande och med tät följd frågan därefter, det är nåt jag ofta får…

Läs mer

Du kanske inte behöver en muffins och en klapp på axeln?

lördag, september 22, 2018

Jag, vet, har skrivit något liknande förr men känner det behövs mer! Texten är till dig som ljuger för dig själv om att allt är bra. Till dig…

Läs mer

Övning 1a i Mental styrka. Vad är det ”lillaste” du kan hålla?

lördag, september 15, 2018

Är du i gymmet börjar du, såklart, med en ganska lätt hantel. Dels för att vänja kroppen vid rörelsen/belastning men dels också för att känna att du klarar…

Läs mer

Gör det bara!

lördag, september 8, 2018

Hur får du ihop det? Lever du som du lär? Äter du aldrig onyttigt? Suck, pust och konstpaus… Ja, jag lever som jag lär för det får mig…

Läs mer

En tuff utmaning blir ofta din din underbara stolthet!

lördag, september 1, 2018

Det du är stolt över i ditt liv idag började med att du utamnade dig själv. Det var kanske inte kul eller lätt när du tog ditt första…

Läs mer

Nystart, som en parfymerad bajskorv?

tisdag, augusti 28, 2018

Jag minns på den tiden då jag jobbade i hälsobutik och damen som var så förtvivlat trött ville köpa ”nåt uppiggande”. Den som nångång varit i en hälsobutik…

Läs mer

Det är en jädra skillnad på att önska/drömma och vara beredd att göra jobbet

lördag, augusti 25, 2018

Tänk du vackra tankar och ha du en tro på att allt kommer att gå din väg. Risken är bara väldigt stor att du står där, ett par…

Läs mer

Behöver du bli peppad eller behöver du bli utmanad?

lördag, augusti 18, 2018

Ja, precis, jag förstår, du har det jobbigt nu och det är synd om dig. Ledsen men kom inte till mig och förvänta dig dessa meningarna. Just nu…

Läs mer

Jag säljer inte motivation.

måndag, augusti 13, 2018

Är det något jag kan bli orimligt trött på så är det allt detta tugg om motivation – ”Vart har den tagit vägen? Jag hittar inte den inte…

Läs mer

Tävla inte i ett system som inte tar dig dit du vill!

lördag, augusti 11, 2018

De e mycket nu. Det är fest och bjudningar hela tiden. Min mailbox är sååå full och den tar all min tid och du är lite stolt över…

Läs mer