Vårens löparskola lektion 2

måndag, april 11, 2016

Torsdag 18:10 skyfall. Torsdag 18:20 regnet vräker ner. Torsdag 18:25 regnet öser ner. Torsdag 18:30 några enstaka droppas faller, solen bryter igenom molnen och lektion 2 av e3:s…

Läs mer

Vårens löparskola – lektion 1

måndag, april 4, 2016

Ljuset har vänt åter, det blir varmare och varmare och fåglarna kvittrar! Vad kan väl vara en bättre tid att börja löpträna än på våren? Nu har mina…

Läs mer

Meningen med träningslivet…

fredag, mars 25, 2016

I lördags hände det igen. Ni vet när insikten om vad som är viktigt, vad som är ens ”varför”. Ibland behövs det bara en löpande leende liten man…

Läs mer

Vi måste snacka om den här njutningshetsen som pågår…

onsdag, mars 16, 2016

”Livet är kort. Tiden går fort. Ingen repris. Ingen tillbakaspolning. Så NJUT av VARJE ögonblick som den kommer…” Fantastiska små klokord, eller? Ursäkta språket men jag blir fan…

Läs mer

Träningsglädje – allt kommer till den som härdar ut…

tisdag, mars 15, 2016

”Rolit o rolit, grisar sa inte ha rolit” brukar vara mitt svar på alla som gnäller när saker inte är så rolit som de trott. Allt i livet…

Läs mer

Se hit alla i Nässjö-/Värnamotrakterna- det händer mycket i vår!

tisdag, mars 8, 2016

Det händer så rasande mycket kul i vår att det helt enkelt förtjänar lite bloggutrymme redan innan det hänt 🙂

Läs mer

Salsadansande damer mår bättre…

måndag, mars 7, 2016

Lyssnade på vetenskapsradion i bilen på väg till jobbet i morse. De nämnde där ovanstående. Salsadansande damer mår enligt en studie bättre. Kul! Men bättre än vaddå?

Läs mer

Hallå där- Bli inte en ”efter-efter-bild” den här gången också…

torsdag, februari 25, 2016

”Nytt år, nya möjligheter, nya mål som ska nås och nya misstag begås.” Visst var det väl härligt ändå, så där i början på året? Motivationen att ta tag i…

Läs mer

Varning för stötande innehåll…

fredag, februari 12, 2016

Följande text kan kännas obehaglig, jag är medveten om det. Nej, det handlar inte om kriget i Syrien, barnmisshandel eller djurplågeri. Det handlar om något så ruggigt som…

Läs mer

Den allra bästa träningen, är det verkligen den som bara ”blir av”?

måndag, februari 8, 2016

Det säger nästan alla. Men är det verkligen alltid så?

Läs mer