Tränar du nu igen? Ja, och du dricker igen ser jag.

lördag, maj 27, 2017

Ledigheter, kristiflygaredagar och sluta tidigt dagar. Alla ska innehålla någon form av alkohol. Har absolut inget emot alkohol och dömer ingen. Men kära ni, gnäll inte på oss…

Läs mer

Nä, att välja bort skitmat betyder inte att man lider av ortorexi..

onsdag, mars 1, 2017

Det är nog så att vi lever i en tid då de ansträngningar att försöka missförstå varandra är det mest ansträngande vi tar oss för..

Läs mer

Träningshetsen – ett hot mot folkhälsan, really?

torsdag, januari 19, 2017

Jag vet inte om det bara är jag som är omedvetet selektiv eller är det inte så att det skrivs och pratas ovanligt mycket om ”träningshets” just nu?…

Läs mer

Två maraton på två dagar – varför varnade ingen mig?

måndag, januari 9, 2017

Japp, jag har gjort det. Klämt av två maraton på två dagar! Som jag kände mig i kroppen efter dag nummer två….Varför varnade ingen mig? VARFÖR?

Läs mer

Lucka nr 7 – Vila från rätt saker..

onsdag, december 7, 2016

Nyss hemkommen från en fantastisk egovecka på Playitas har jag kommit till en och annan insikt och åsikt…

Läs mer

”Så äter SMALA svenska kvinnor”

torsdag, november 10, 2016

Alltså på riktigt, ÄR det där verkligen en säljande första sida? Uppenbarligen då den sitter på Expressen Söndag…

Läs mer

Att ångra sig är inte ångest…

måndag, augusti 15, 2016

Såg ni fantastiska Kalle Zackari Wahlström på Nyhetsmorgon i torsdags? Han var där för att tipsa om hur vi får våra barn att röra på sig mer. Första…

Läs mer

#Health #Fitness – Not so much…

måndag, september 7, 2015

Det snackas en del om hälsohets och jag har alltid hävdat bestämt att det inte råder någon sådan hets. Att det hetsas kring våra mat- och träningsvanor, det…

Läs mer

Hälsohets eller hälsomobbing – igen

måndag, juni 22, 2015

Ordet ”hälsohets” har blivit ett begrepp men jag skulle vilja påstå att ”hälsomobbing” är betydligt vanligare…

Läs mer