Vi måste snacka om den här njutningshetsen som pågår…

onsdag, mars 16, 2016

”Livet är kort. Tiden går fort. Ingen repris. Ingen tillbakaspolning. Så NJUT av VARJE ögonblick som den kommer…” Fantastiska små klokord, eller? Ursäkta språket men jag blir fan…

Läs mer

Träningsglädje – allt kommer till den som härdar ut…

tisdag, mars 15, 2016

”Rolit o rolit, grisar sa inte ha rolit” brukar vara mitt svar på alla som gnäller när saker inte är så rolit som de trott. Allt i livet…

Läs mer

Salsadansande damer mår bättre…

måndag, mars 7, 2016

Lyssnade på vetenskapsradion i bilen på väg till jobbet i morse. De nämnde där ovanstående. Salsadansande damer mår enligt en studie bättre. Kul! Men bättre än vaddå?

Läs mer

I landet Lagom är det inte mycket som är just lagom…

onsdag, mars 2, 2016

Det är ju väldigt populärt att fnysa åt det, typiskt svenskt och nåt vi kanske förknippar med Jantelagen. Men det är inte den formen av lagom jag vill…

Läs mer

Hallå där- Bli inte en ”efter-efter-bild” den här gången också…

torsdag, februari 25, 2016

”Nytt år, nya möjligheter, nya mål som ska nås och nya misstag begås.” Visst var det väl härligt ändå, så där i början på året? Motivationen att ta tag i…

Läs mer

Dåligt datum?! …det är dessutom skitmat!!

onsdag, februari 24, 2016

Fnissade till när jag såg den här skylten: ”dåligt datum” Ja, tänkte jag det är mycket värre än så…

Läs mer

Frukosten – dagens viktigaste måltid, eller?

onsdag, februari 17, 2016

Man får ofta höra att frukosten är dagens viktigaste måltid, eller hur? Vet inte hur många gånger man ser länkar på facebook där det påstås att det är just så.

Läs mer

Varning för stötande innehåll…

fredag, februari 12, 2016

Följande text kan kännas obehaglig, jag är medveten om det. Nej, det handlar inte om kriget i Syrien, barnmisshandel eller djurplågeri. Det handlar om något så ruggigt som…

Läs mer

Den allra bästa träningen, är det verkligen den som bara ”blir av”?

måndag, februari 8, 2016

Det säger nästan alla. Men är det verkligen alltid så?

Läs mer

Så hindrar du förfallet…

torsdag, februari 4, 2016

Jag vet inte hur ofta jag får höra av de inte så purunga och/eller kvinnliga medlemmarna på gymet att ”jag vill ju inte bygga muskler eller så men…

Läs mer