Gör det bara!

lördag, september 8, 2018

Hur får du ihop det? Lever du som du lär? Äter du aldrig onyttigt? Suck, pust och konstpaus… Ja, jag lever som jag lär för det får mig…

Läs mer

En tuff utmaning blir ofta din din underbara stolthet!

lördag, september 1, 2018

Det du är stolt över i ditt liv idag började med att du utamnade dig själv. Det var kanske inte kul eller lätt när du tog ditt första…

Läs mer

Nystart, som en parfymerad bajskorv?

tisdag, augusti 28, 2018

Jag minns på den tiden då jag jobbade i hälsobutik och damen som var så förtvivlat trött ville köpa ”nåt uppiggande”. Den som nångång varit i en hälsobutik…

Läs mer

Det är en jädra skillnad på att önska/drömma och vara beredd att göra jobbet

lördag, augusti 25, 2018

Tänk du vackra tankar och ha du en tro på att allt kommer att gå din väg. Risken är bara väldigt stor att du står där, ett par…

Läs mer

Behöver du bli peppad eller behöver du bli utmanad?

lördag, augusti 18, 2018

Ja, precis, jag förstår, du har det jobbigt nu och det är synd om dig. Ledsen men kom inte till mig och förvänta dig dessa meningarna. Just nu…

Läs mer

Jag säljer inte motivation.

måndag, augusti 13, 2018

Är det något jag kan bli orimligt trött på så är det allt detta tugg om motivation – ”Vart har den tagit vägen? Jag hittar inte den inte…

Läs mer

Tävla inte i ett system som inte tar dig dit du vill!

lördag, augusti 11, 2018

De e mycket nu. Det är fest och bjudningar hela tiden. Min mailbox är sååå full och den tar all min tid och du är lite stolt över…

Läs mer

Summering av resan. 6 konditionspass, 6 motionspass, 8 styrkepass, 7 bläckfiskar och jag unnade mig inte ett smack!

lördag, augusti 4, 2018

Då var vi igång lite smått igen, Carolin och jag. Tänkte att jag skulle börja med att summera min 15 dagars resa i Makedonien och Grekland. Som sig…

Läs mer

Mental träning på väldigt hög nivå

lördag, juni 30, 2018

Vissa saker styrd du inte över. Väder och fotbolls VM tex. bara för att nämna några. Du har nu en viktig uppgift. Du har nu ett viktigt val…

Läs mer

Välj ett tempo så att du hinner känna doften av blommorna

lördag, juni 23, 2018

Kan hända detta blir ett väldigt mesigt inlägg. Inlägget riktar sig INTE till dig som är på en högre nivå i din träning. Denna text är till dig…

Läs mer