PT På RiktigtPiller istället för träning?
lördag, september 23, 2017
Satt och lyssnade på podden vetandets värld. Ja, jag vet jag är nördig men shit vad intressant och vad mycket man kan lära sig, varje dag faktiskt. Plus…
Att hålla käften ska inte underskattas!
tisdag, september 19, 2017
Är det sagt så är det sagt och det är då svårt att backa bandet. Den evenuella skadan är redan skedd. Visst är det ”gulligt” med spontana kvittrande…
3 tips för en kropp i toppform!
torsdag, september 14, 2017
Vilken klickvänlig rubrik va? Alla vill väl ha en kropp i superform. Håll i er för här kommer det – Tipsen som kommer att förändra ert liv!
Mer potatis åt folket!!!
tisdag, september 12, 2017
Älskade knöl, Nej jag pratar inte om min man utan om vår älskade potatis!
Gör om, gör rätt..
måndag, september 11, 2017
Tillbaka på jobbet dvs gymmet upptäcker jag till min glädje hur många det är som i år gjort som tesagt eller rättare gjort enligt det beslut de valde…
Kören kan hålla käften!
lördag, september 9, 2017
Vackra, starka kvinna! Flitig som få, gör som tesagt och når väldigt, väldigt bra resultat. Men i dagens samhälle är man fin om man är smal… Så jädra…
Hur lätt tappar vi fokus?
tisdag, september 5, 2017
Var på väg till ett träningspass. Stötte på någon. Någon som tog bort mitt fokus. Någon som förstörde lite av min dag och jag lät det hända. Jävla…
Smalfet
lördag, september 2, 2017
Många tycker att vara stor är det värsta som finns. Jag tycker smalfet är mycket värre. Är man av en lite större storlek så har man i alla…
Svårt i början, lite rörigt i mitten men sen blir det bra!
onsdag, augusti 30, 2017
Nu sitter jag här, nyss hemkommen från en av mina träningsresor i Italien. I den fantastiska byn Alagna i samarbete med det vackra hotellet Monterosa. Vilka fina människor…
Hur kan man välja att inte träna??
onsdag, augusti 23, 2017
Tant har fått pollenallergi. Hostig och lite matt är man inte riktigt i stöt för hårdträning men lite kan man ju alltid göra. Men för ett par dagar…