Att köra situps för att man ätit chips och druckit alkohol är lite som att parfymera en bajskorv

lördag, juli 1, 2017

Mentalt funkar det. Ditt samvete mår bättre men har du någon gång funderat över hur din kropp och din mage gillar det du utsätter den för?

Läs mer

Lucka nr 11 – Nyttigt, glutenfritt, laktosfritt, utan tillsatt socker, veganskt, helt oprocessat och raw julgodis!

söndag, december 11, 2016

Äntligen kommer det alla väntat på- recept på hälsosamt julgodis! Med tanke på hur flödet på sociala medier såg ut igår kanske jag är sent ute med detta makalösa…

Läs mer

Är pasta verkligen fullt av socker?

måndag, november 21, 2016

Tjitttjattade lite med Lisa i morse (före 05:00 vill jag väldigt gärna tillägga) ”Vad ska jag blogga om idag? Är inte det minsta ilsk på nåt..” sa jag. ”Har…

Läs mer

I landet Lagom är det inte mycket som är just lagom…

onsdag, mars 2, 2016

Det är ju väldigt populärt att fnysa åt det, typiskt svenskt och nåt vi kanske förknippar med Jantelagen. Men det är inte den formen av lagom jag vill…

Läs mer

”Naturligt” och ”Fritt från…” alltid bäst?

lördag, januari 9, 2016

”Fri är ett nyckelord i dagens livsmedelsbransch. De laktosfria hyllorna i butikerna bara växer, varor från varmkorv till vingummin marknadsförs som glutenfria, kaféer lockar med äggfria, sockerfria och…

Läs mer

5 i Topp på PT Kvinna 2015

torsdag, december 31, 2015

Dagen av summering av 2015 är här eller det kanske man borde göra först i morgon egentligen, summera året alltså..

Läs mer

Lucka nr 15- Själv göra, själv ha…

tisdag, december 15, 2015

Att vara i god form är inget man bara blir eller bara är, det kräva arbete och är inget man bara kan sitta på sofflocket, käka kakor (eller…

Läs mer

Det är livsfarligt att leva….

måndag, november 16, 2015

….man kan faktiskt dö. Jo, så är det. Det larmas för mycket just nu. Inte äta kött, akta sig för ris, usch och fy för gluten och kan…

Läs mer

Sifferkombinationer vs träningsglädje

lördag, augusti 8, 2015

Kommer ni ihåg han engelskmannen, siffersnubben som härjade för ett par år sedan. Man skulle äta precis som vanligt 5 dagar i veckan och nästan inte äta alls…

Läs mer