Näe, du behöver inte en sån som mig…

fredag, maj 18, 2018

Vet inte hur ofta jag får höra ”åh, jag skulle verkligen behöva en sån som dig, en sån som säger åt mig vad jag ska göra och gör…

Läs mer

”Jag vill ta en paus..”

måndag, maj 7, 2018

Det kom förbi en tjej på gymet häromdagen som sa ovanstående- hon ville ta en paus i träningen. Jahaja, varför då undrar jag? ”Jag har tappat motivationen” säger…

Läs mer

Ont om tid? Ja, speciellt om du tjatar om det hela tiden

tisdag, februari 20, 2018

Kort inlägg idag. Varför? jo, jag har designat in en härlig vecka med familjen i Italien just nu. Men är det kanske dax för dig att också skrida…

Läs mer

13 Fascinerande företeelser…

måndag, februari 5, 2018

I ett yrke som mitt träffar man många människor. Den här tiden på året träffar man ännu fler och många nya bekantskaper görs. Jag lär mig jättemycket och…

Läs mer

Är du här för att träna eller är du här för att bli bättre?

tisdag, januari 30, 2018

När man spenderar mycket tid i gymmet så ser man såklart många som tränar. Men få, alldeles för få är där och tränar för att bli bättre.

Läs mer

Önska inte att saker vore lättare, önska att du vore bättre!

lördag, januari 27, 2018

Heelveeete vad det ska emot titt som tätt. Hantlarna i gymmet är tunga, böcker är jobbiga att läsa och ibland är det svårt att hålla fokus. Då är…

Läs mer

8 år av strävsamhet..

måndag, januari 8, 2018

Det ploppade upp ett minne på facebook i morse. Bilden ovan är jag för 8 år sedan, dagarna innan vi öppnade e3 i Nässjö. Tiden går, den går…

Läs mer

Lucka 14. Sally & Den starka viljan!

torsdag, december 14, 2017

Sally fyllde 80 år nu i höstas. Jag kommer ihåg vad Sally sa när vi sågs första gången ” Jag vill gå ner i vikt” (ganska mycket dessutom)…

Läs mer

Lucka 12. Vad kan du göra bättre idag?

tisdag, december 12, 2017

Ingvar Kamprad, vilken kille. Han ställer sig denna frågan varje dag då han sätter fötterna i golvet på morgonen –  ”Vad kan jag göra bättre idag” Funkar det…

Läs mer

Lucka 8. Dåligt samvete tar dig inte dit du vill!

fredag, december 8, 2017

Om du ska göra något som är mindre nyttigt så gör det med gott samvete eller låt bli! Ett dåligt samvete tar dig inte dit du vill. Böla…

Läs mer