Titta i backspegeln- en underskattad vana..

torsdag, februari 2, 2017

Ni vet hur det alltid tjatas om att man inte ska titta bakåt, utan fokusera på nuet och se framåt. Framrutan är större än backspegeln, titta inte bakåt…

Läs mer

Våga välja vrede..

måndag, januari 23, 2017

Hej! Jag heter Carolin och jag är en hater. En hater av orättvisor och onda gärningar. Mot dessa väljer jag att reagera med vrede eller i alla fall…

Läs mer

Navelskådning och omvärldsanalys vid poolkanten..

fredag, december 30, 2016

För 10:e året valde vi att spendera julen på Kanarieöarna. 6:e gången på Amadores, Gloria Palace Royal rum 2304A.

Läs mer

Lucka nr 19 – ”Jag har ingen energi..” said no one ever again

måndag, december 19, 2016

”Jag har ingen energi till att träna” sa nån. Ja, vart tar all energi vägen egentligen?..Man kan ömka sig en stund över det om man vill, sucka djupt…

Läs mer

Lucka nr 13 – Varför dricker du (inte) alkohol?

tisdag, december 13, 2016

Luciadagen och jag tänkte skriva lite om alkohol. Så passande. NEJ! Sluta inte läsa nu. Jag lovar, det blir inga pekpinnar även om just pekpinnar, piska och personliga…

Läs mer

Träningsparadiset Playitas – Äntligen är jag här igen!!

onsdag, november 30, 2016

Jag sa ju att jag förmodligen skulle bli en bättre människa om jag kunde få en egovecka på Playitas i kvartalet. Så nu är jag här igen!

Läs mer

Konsten att säga ”JA”

torsdag, november 24, 2016

Det snackas mycket om att lära sig säga ”Nej”. Jag tänkte härmed slå ett slag för att säga ”Ja”.

Läs mer

Sätt ett mål för var dag. Det blir mer inspirerande att stiga upp då!

tisdag, november 22, 2016

Vad får dig att stiga upp? Kan hända att det är lite mörk men herre jisses vad mysigt det kan vara! Dagens bild är ett av målen med…

Läs mer

Frys och bränn fett..

torsdag, november 17, 2016

”Svett är fett som gråter” brukar det ju lite hurtigt sägas, men faktum är att frysa in vintern kan vara ett hett tips för den som vill bränna…

Läs mer

Konsten att hitta livbojen i tillvaron…

måndag, november 14, 2016

Är det någon mer än jag som känner att den här hösten varit lite extra kämpig? Jag har dock hittat ett gäng livbojar att hänga upp tillvaron, livet,…

Läs mer