PT På RiktigtTips för folk i allmänhet…
fredag, augusti 9, 2019
Det har ju varit både sommar- och semestertider och jag har noterat några lifehacks som gemene man i allmänhet och oroväckande många i synnerhet borde tipsas om:
Svaret på frågan som får dig ur viktträsket..
måndag, juli 15, 2019
Tämligen ofta får jag frågor om vad och hur jag äter och hur mycket jag tränar. Nä, det får jag faktiskt inte alls så ofta nu för tiden…
”Ålder är bara en siffra” sicken jäkla floskel…
måndag, juni 3, 2019
Hur ofta stöter man inte på det uttrycket gärna ackompanjerat av fnitterdricka och partybild med tjejorna. Och jag tänker så smått – vill man bagatellisera sina upplevda år…
Pungsparkar, maratonlopp och hur ont det gör att föda barn…
torsdag, maj 9, 2019
Hamnade i en intressant diskussion med två medelålders män härom dagen. Ämnet gällde deras påstående om att det är vetenskapligt bevisat att det gör ondare att få en…
Den höga tröskeln…
söndag, maj 5, 2019
Jag har genom åren hört många historier berättas om den, den höga, ja GIGANTISKA tröskeln som somliga ser framför sig vid dörren till gymmet. Jag har alltid lyssnat till…
#tränahårthållkäften
onsdag, april 24, 2019
Denna lilla hashtagg som irriterat så många genom åren men tänk vad mycket bättre världen skulle vara om fler gjorde det i lite högre grad, tränade hårdare och…
Keep it simple…
onsdag, mars 27, 2019
Nu har de första två kullarna av Kom i formare vt-19 tagit examen. Jag tror ta mig tusan att allihopa fått gå hem med utmärkta vitsord. Det känns…
WOOP WOOP!! Askondagen is coming up!!
måndag, mars 4, 2019
Fettisdagen kräver väl ingen större presentation, den infaller på tisdag, men dagen efter – Askondagen, den första dagen på en 7 veckor lång fasta, mat är bara okej…
”Men dom säger ju att…”
torsdag, februari 28, 2019
Jobbar man i den här branschen, ja jobbar med träning, kost och hälsa, då möts man ofta av folk som har många frågor och som respons på svaret…
Träna för mycket?
torsdag, februari 14, 2019
Häromdagen hörde jag den igen, den helt orimliga ordkombinationen, ja orimlig för 97 procent av befolkningen i alla fall och det är aldrig de 3 procenten som yppar…