PT På RiktigtSemester – Hiss & Diss
måndag, juni 18, 2018
Sommar, sol och semester! Ja, det är ju alldeles fantastiskt ändå, att det blev sommar och semestertid i år också. Nu även en svensk sommar på riktigt med lite…
5. Aktivitet.
måndag, juni 11, 2018
Då var det då äntligen dags för det sista av de 5 faserna i en livsstilsförändring- Aktivitet.För det är väl ändå dit vi vill komma- vi gör aktiva…
4. Handling.
torsdag, juni 7, 2018
Jag fortsätter vidare i de 5 stegen mot livsstilsförändring. Äntligen! ÄNTLIGEN börjar det rent praktiskt hända grejer på riktigt. Gör er redo för fas 4…
3. Förberedelse
måndag, juni 4, 2018
Då jag fortsatt är synnerligen oprovocerad och omgiven av folk som gör som tesagt och därigenom lider av bloggtorka fortsätter jag vidare med livsstilsförändringens faser. Idag är det…
2. Begrundande.
torsdag, maj 31, 2018
Då jag är fortsatt snudd på helt och hållet oprovocerad, icke kränkt och inte nåt vidare värst ilsk på något alls så fortsätter jag som utlovat på nr…
1.Förnekelse..
måndag, maj 28, 2018
Jag har lidit fullständig bloggtorka ett tag, har liksom fått värka fram varenda inlägg. Vad det berott på har jag listat ut – jag har det helt enkelt…
Gå ner 7kg på 3veckor- det här är vad du får…
måndag, maj 21, 2018
Häromdagen sprang jag runt på bygden med en boll av ganska exakt samma vikt som jag förlorade i kroppsvikt på Fiji och tänkte på att, ja förutom att…
Näe, du behöver inte en sån som mig…
fredag, maj 18, 2018
Vet inte hur ofta jag får höra ”åh, jag skulle verkligen behöva en sån som dig, en sån som säger åt mig vad jag ska göra och gör…
Sommar, sol och ”kroppsstress”..
måndag, maj 14, 2018
Snart är det sommar! Solen och värmen har redan visat sig och som vi har längtat! Men det verkar som att det inte bara är längtan vi känt,…
En burpee för varje glas rosé i motljus?
torsdag, maj 10, 2018
Kristi Himmelsfärdsdag, sommarvärme, starten för en långhelg för många OCH folknykterhetens dag. En dag som kanske inte blivit riktigt lika folkkär som Kanelbullens Dag..