PT På RiktigtEn liten semesterutmaning….
måndag, juli 4, 2016
Om jag blir tvungen att begränsa min träning till en enda övning då väljer jag burpees, alla dagar i veckan….
Njutninghets vs lidande – ett förtydligande exempel…
fredag, mars 18, 2016
Kände att jag behövde förtydliga mitt senaste inlägg om njutningshets. De allra flesta verkar förstå vad jag menar men utifall att det är någon där ute som inte…