Lucka 20! Folk behöver inte fler prylar eller märkliga kostråd. Folk behöver en spark i röven!

tisdag, december 20, 2016

Mannen på bilden har ingenting med texten att göra men Carolin tyckte inte vi var så ”juliga” Ändrar på det idag samt att jag ryter till lite. Kanske…

Läs mer

Lucka 18! Vinn slaget om sängen! Medvetenhet eller madrass?!

söndag, december 18, 2016

Stig upp tidigt och gör dagen till din! Denna stund kommer från och med nu bli guld värd! Du är guld värd.

Läs mer

Lucka 14! Sitta varje dag är helt ok men att träna varje dag? Gud förbjude!

onsdag, december 14, 2016

Är vi dessutom lediga så det också helt ok att dricka alkohol varje dag! Då är det väl helt i sin ordning att få stämma lite i bäcken!?…

Läs mer

Lucka nr 13 – Varför dricker du (inte) alkohol?

tisdag, december 13, 2016

Luciadagen och jag tänkte skriva lite om alkohol. Så passande. NEJ! Sluta inte läsa nu. Jag lovar, det blir inga pekpinnar även om just pekpinnar, piska och personliga…

Läs mer

Lucka 10! Vilken tomte matar du?

lördag, december 10, 2016

Egentligen handlar det om vilken varg du matar och vilken av dem som överlever men nu är det ju en julkalender så jag kör på tomtar. Sen är…

Läs mer

Lucka 8! Gör du inte ditt jobb och är en kostnad – då får du sparken!

torsdag, december 8, 2016

Ja, du får kanske inte va kvar på jobbet om du inte levererar och vet du vad? Det är likadant med dina muskler!

Läs mer

Lucka 6! En för! kommersiell jul? Det bestämmer väl du?!

tisdag, december 6, 2016

Tjuvlyssnade på någon i gymmet häromdagen. De sa – det var så jobbigt. Det var så förfärligt, det här med den sååå komersiella julen. De visste inte hur…

Läs mer

Lucka 4! Skriv ner och du ser sanningen??

söndag, december 4, 2016

När du skriver ner vad du äter, och är ärlig så kan du få ett visst uppvaknande. Ett uppvaknade som gör att du slutligen når resultat.

Läs mer

Förberedelser betyder allt!

tisdag, november 29, 2016

Vi kom väl förberedda Carolin och jag. Vi kom, vi sågs, vi segrade och höjde medelåldern på årets mässa. Väl förberedda på att nu ska vi lära oss…

Läs mer

Hur långt kommer du? Och hur klarar du av att ta dig dit?

söndag, november 27, 2016

Stort, Stort Välkonnen till PT på riktigt nya sida! Nu känns allt rätt! Vår dröm om en sida med träning & kost för vanligt folk har gått i…

Läs mer