Bli den där som får en jädrans bra sommar!

tisdag, maj 29, 2018

Ibland undrar man vad man ska skriva, vill ju säga så mycket… Idag blir det kanske det som är allra viktigas just nu – Designa din sommar!!

Läs mer

Att komma till insikt är första steget i förändringsprocessen

tisdag, maj 8, 2018

Den dagen du blir medveten om dina svagheter kommer du märka att fler lösningar dyker upp! (det stackars djuret på bilden har ingenting med innehållet i texten att…

Läs mer

Vill du verkligen veta eller frågade du bara

lördag, mars 24, 2018

Vet inte om jag genomgår någon slags test men den senaste tidens möten har jag verkligen fått mig att fundera över min framtid.

Läs mer

Är du här för att träna eller är du här för att bli bättre?

tisdag, januari 30, 2018

När man spenderar mycket tid i gymmet så ser man såklart många som tränar. Men få, alldeles för få är där och tränar för att bli bättre.

Läs mer

En bra influencer? Inte en stor röv i rutan om du frågar mig!

lördag, januari 20, 2018

Det är svårt att ta ställning. Jag har tänkt på detta ett par dagar nu och ja, jag har övat upp mitt mod. Jag vågar och vill säga…

Läs mer

Ät lite ”äckligare” mat i en lite omysigare miljö om du har dålig karaktär

tisdag, januari 16, 2018

Jag vet inte hur många dåliga ursäkter jag får höra? Allt ifrån det här med att unna, det är såå gott till att det är så mysigt när…

Läs mer

Varför får du så många saker gjorda? För att jag gör dem👊🏻

lördag, januari 6, 2018

Nyårslöften kan dra åt helvete. En stark vision om hur du vill ha det samt hur du vill vara är enligt mig den nya svarta!

Läs mer

Lucka 22. Nej! Jag tränar inte styrketräning för att bränna kcal

fredag, december 22, 2017

Jag tränar styrketräning för att hålla, vara stark, må bra och ca tusen andra anledningar. Att vara stark, muskulärt och mentalt betyder allt för mig! Smal är för…

Läs mer

I en vacker värld, ja mest av kosttillskott & fejk… Lucka 4

måndag, december 4, 2017

Den årliga mässan i Stockholm. Vi åker alltid dit, jag och Carolin. Med hopp, ganska stort hopp om att inspireras av folk som kan lite mer och lite…

Läs mer

Ja, jag kan gå på vattnet! Lucka 2!

lördag, december 2, 2017

Men bara när det är fruset till is. Jag är inte bättre en du. Mer bestämd kanske och ofta väldigt rak och ärlig. Speciellt mot mig själv.

Läs mer