Svaret alla behöver men ingen vill ha

Ja, man blir fläskig och svullen av att dricka alkohol

Men det är sommar och semester!
Ja, det och sommar & semester och kommer vara så varje år.
Valet är ditt men fråga inte om du inte vill ha ett svar. Ett ärlig då.

Kalorier in, kalorier ut. Så heter det ju.

Vissa drar då in på maten för att ”spara” kalorier till ett rejält intag av vin i alla dess färger i motljus.

Hemskt ledsen men man kommer inte få det resultat som den då smått korkade hjärna tror sig räknat ut.

Ingenting i denna dryck främjar era muskler. Väldigt, väldigt sällan främjar ett sparsamt intag av mat muskeltillväxt.
Har ni nått underbara åldern av 30 så börjar förfallet. Förfallet av muskelmassa hos dem som då inte drar i handbromsen och gör någonting åt det vill säga.
Förlorad muskelmassa ger er en lägre vikt, hurra!!! Ja, för den som inte begriper bättre då alltså. Smalfet? låter det bekant?
Låg vikt men det är mest fett och väldigt lite muskelmassa. Lycka till i framtiden säger jag.

Att minska i vikt under sommaren är det nog ändå väldigt få som gör. Det är nämligen så att med ett ökat intag av destillerade drycker ökar också intaget av skitmat. Oftast i samma takt förståndet minskar faktiskt.
Så ja, ni blir oftast fläskiga och svullna av intaget av alkohol. Eller rättare sagt följden av intaget. Eftersom det sällan sovs ordentligt eller utförs tunga marklyft dagen därpå.

Lördag idag, behövs det sägas något mer? Jodå, jag dricker också ett glas eller två men i begränsade mängder. Jag skulle aldrig i mitt liv äventyra den starka kropp jag kämpat mig till. Hittar jag nått extra fladder runt midjan så är inte detta på grund av för mycket vila eller för mycket potatis utan för många glas vin. Ren fakta!

För att få en stark kropp, en kropp som gör det man vill så behövs bra mat, rejält med träning och en massa sömn!

Ja, en ganska enkel ekvation faktiskt.

Men inte det svaret folk vill ha men verkligen skulle behöva.

Skulle man då välja att äta all den goa, bra maten som är så viktig för resultatet och ovanpå den då dricka mängder alkohol
– Suprpise!! Svullen!! Ja, hur ni än vänder och vrider på det så blir resultatet fläskig och svullen av alkohol.

Gla lörda då
Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, Partypoooper, Pt, mental tränare och en in i helvetes livsnjutare!

Kommentarsfunktionen är avstängd.