Ska du lära dig flyga ska du inte hänga med höns!

Du behöver troligtvis inte personen som stryker medhårs och säger ja och precis just nu. Du behöver hänga med dem som gör det du vill göra. Hitta dem! 

Du blir vad du äter, du blir som dem du umgås med. Ja… det ligger något i det.

Nu menar jag inte att du behöver byta ut hela ditt umgänge. Men vad jäkligt intresserad över vad som händer med dig när ni umgås!
Se också till att uppmärksamma hur du mår, kanske just nu?
Hänger du med en offerkofta som bara ser problem (låsta sådana)och skyller allt på ett virus eller kanske vädret?
Inte just det du behöver va? Känner du dig pigg och handlingskraftig efter dessa möten?
Kanske behöver du den där jobbige jäkeln?
Den där som ser till att hitta lösningar och inte gör allt så svårt.
En som är flexibel och kan byta väg för att röra sig i rätt riktning?

Tänk…
Tänk om du själv skulle kunna skapa den personen?

Jag har gjort det och vet du?
Jag är inte alls en bättre människa än du.
Jag är bara väldigt tränad. Mentalt tränad.
Jag har också insett att detta är grejen! Grejen, tekniken som kommer rädda och hjälpa mig när som då det skiter sig eller blir lite rörigt.

Utveckla den starka person du faktisk kan bli.
Njut av denna person du blir på resan 👊🏻❤️
Och så glad påsk förstås🐣

Hälsningar Lisa Kaptein, Mental och fysisk Pt samt föreläsare i ämnet