PT På Riktigt

Kaptein kock goes MatTina

Här kommer det smarriga receptet från det senaste poddavsnittet som är ute i morgon söndag! MatTinas recept men ombyggt/uppoppat av Kaptein Kock Läs mer

Kroppshets, hälsohets, träningshets, lyckohets, hets om hets osv…

Jag skulle vilja inflika lite här i kroppshetsdebatten att det här med att äta vettigt och träna både hårt och frekvent, ja kanske till synes mest hela tiden- det behöver då rakt inte ha med ångest eller annan psykisk ohälsa att göra. Tvärtom faktiskt…

Läs mer

Min Kropp! Min träning & min kost – Ur ett funktionsperspektiv

SVT:s serie – Kroppshets, se den. Jag härsknade först till, sen lugnade jag mig och insåg hur sorgligt det var/är att så många använder sin kropp som ett hatobjekt. Även om vi är många som fungerar/tänker helt annorlunda så behövs det sägas och förklaras om och om igen Läs mer