Aug
4

Redaktör:

kommentarer

Summering av resan. 6 konditionspass, 6 motionspass, 8 styrkepass, 7 bläckfiskar och jag unnade mig inte ett smack!

Då var vi igång lite smått igen, Carolin och jag. Tänkte att jag skulle börja med att summera min 15 dagars resa i Makedonien och Grekland. Som sig bör gjorde jag det jag ville och åt och drack vad jag ville utan att unna mig något Läs mer

Jul
30

Redaktör:

kommentarer

Besatt eller rövhatt?

Sommar, sol, semester och svett – du söte så mycket av allt detta jag fått i år. Nu börjar dock semestrandet lida mot sitt slut och skulle vilja sammanfatta några av mina semesterfunderingar…

Läs mer

Jun
30

Redaktör:

kommentarer

Mental träning på väldigt hög nivå

Vissa saker styrd du inte över. Väder och fotbolls VM tex. bara för att nämna några. Du har nu en viktig uppgift. Du har nu ett viktigt val att göra. Det handlar ibland om överlevnad…. Läs mer

Övningar