Lucka nr 22 – Lär av dina misstag!

Oj! Vad vi kan bli bättre! Om vi bara använde oss av det vi lärt oss genom livet. Om vi bara kom ihåg / såg vart det ledde…

Här kommer en enkel övning-

Skriv ner de 10 största misstagen du gjort i ditt liv på vänster sida i ett block. På höger sida skriver du vad du lärt dig av dessa och vilken nytta de gjort i ditt liv.

Ett av mina exempel ( Kommer aldrig fråga om det är ok att sticka ut och träna fler gånger)-

Misstag: När jag precis fått barn så fixade jag och trixande med allt och alla utom mig själv. Blev förstås en surkärring, hann inte träna och kroppen började förfalla.

Fick ont överallt. Vad lärde jag mig av detta:

Sätt alltid dig själv och din hälsa på första plats!

Mår jag bra blir jag expert på att ta hand om andra. Jag kommer trivas bättre i min kropp, bli kompis med den vilket leder till en bättre och dessutom en gladare mamma!

Vad har jag för nytta av en sån här övning då?

Du har ett facit! Du har oftast lösningarna på de problem och motgångar du kommer träffa på i livet.

Ju äldre du är, ju fler misstag har du gjort men det har också gjort dig så mycket klokare!

Hälsningar

Lisa Kaptein Kvist med en lång lista av lösningar.