Gå ner 7kg på 3veckor- det här är vad du får…

Häromdagen sprang jag runt på bygden med en boll av ganska exakt samma vikt som jag förlorade i kroppsvikt på Fiji och tänkte på att, ja förutom att det var tungt att springa med skiten över axelhöjd och att det var väl ett jäkla påhitt…. 

…så tänkte jag även på att de där kilona jag loosade inte gjorde löpningen nåt direkt lättare när jag kommit hem. 

Nån lätthet i kroppen fanns inte, bara klenhet. 

Och det tog nästan fyra veckors träning innan jag kunde ta i på riktigt utan att riskera att gå sönder. 

Men ändå…

Att tappa 7 kg på 3 veckor – folk får något drömskt i blicken och vill genast veta exakt hur lite man förväntas äta för att uppnå ett sånt, rent av sjukt viktras.

 

Så här i pre-Beach2018-tider tänkte jag att det kan vara på sin plats att lyfta fram att allt det där fokuset på vilka siffror som står på vågen, det är i mångt och mycket bara trams det. 

Tänker att många vore betjänta av att lyfta blicken en smula och istället fokusera lite mer på hur kroppen känns- 

Är DU starkare? Orkar DU mer? Är DU piggare? Mår DU bra? Är DU glad? 

För min del så är de där kilona tillbaka på kroppen igen. Det tog sin lilla tid. Och det tog nästan 4 månader innan alla fysiska funktioner var tillbaka. Men ta mig tusan om inte kroppen är av bättre kvalitet än innan det där ö-äventyret. Förmodligen pga jag gett och ger den tid och omtanke.

Så är det och jag har utvecklat förmågan att utnyttja dom där kilona och kapaciteterna bättre. 

Jag tror aldrig jag varit starkare och jag gör saker jag aldrig trodde min talanglösa kropp kunde klara av. Det är fränt det. 

Allt det där har jag upptäckt bara pga jag har vågat försöka. 

Att inte harva på på samma sätt som man alltid har gjort, kan vara ett av de bästa sätten för att uppskatta kroppen man begåvats med alldeles extra mycket. 

I framtiden ska jag våga försöka ännu mer…

Heppåer!

/Carolin Helt Int Lic PT, starkare än någonsin och med siktet inställt på att våga mer..

Kommentarsfunktionen är avstängd.