Det är en jädra skillnad på att önska/drömma och vara beredd att göra jobbet

Tänk du vackra tankar och ha du en tro på att allt kommer att gå din väg. Risken är bara väldigt stor att du står där, ett par år senare, med skägget i brevlådan och ingeting har hänt.

Nu är vi här, i slutet av augusti och alla vill ha bort sommarfluffet. De köper kort på gymmet, de kanske till och med tar kontakt med en PT. Nu ska det hända! Drömmen om en bättre hälsa. Muffinsmagen kommer snart bara vara ett minne blott.
Frågan är bara… När du köpte årskortet på gymmet eller bokade Pt:n,  hade du plockat fram viljan, nej fel, hade du plockat fram villigheten också då? Är du eller var du beredd att göra jobbet?

– Det räcker tyvärr inte med inspiration
– Det krävs kompromisslös handlingskraft för att komma dit du vill
– Gör du inte jobbet kan du inte förvänta dig resultat
– ja, det är väldigt stor skillnad på att önska och att göra!

Vi är mest produktiva, mest kreativa under rörelse. Avsätt tid, ta en promenad eller en löprunda i ett väldigt långsamt tempo (så det tar tid) Tid du behöver för att komma till insikt. Insikt i vad du vill åstadkomma. Insikt är första steget i förändringsprocessen så det kan vara det viktigaste steget. Sen börjar jobbet??

Spill inte din tid, dina pengar på någon löjlig mirakelmetod. Du behöver jobba, jobba hårt och det är dax nu min vän!

Hälsningar Lisa Kaptein Kvist, Mental Tränare som alltid är beredd på att jobba hårt för det jag vill uppnå!