”Om du fick säga det viktigaste gällande träning i en mening, vad skulle du säga då?” löd frågan när jag stod i all min nakenhet i omklädningsrummet häromdagen….
När det är trång, när du är av banan, när du känner dig nere eller som för mig att någon har behandlat dig väldigt orättvist. Då är hårda,…
Jepp, jag har skrivit det förr. Men eftersom jag får frågan sååå många gånger så tar vi det igen. Tipset som alltid funkar. Tipset för dig som ändå…
…said no one ever. Men att ifrågasätta den som tränar efter jobbet var och varannan dag, det går alldeles utmärkt det.
De är höst och man är lite trött. Trött på ursäkter från människor som tycker att det tar för lång tid att laga mat. Ät och laga snabbmat…
”Var har ni kanelbullarna?!” Seth 73år hann knappt över tröskeln till gymet i morse innan han ropade ut frågan. ”DET KAN DU FETGLÖMMA!” ropade jag tillbaka precis som…
Anders Hansens dokumentär på SVT! Väldigt bra, se den. Det som jag fastnade för mest var när en akutläkare berättade vad de lärt sig och hur de agerar…
Jag tröttnade rejält på mina egna luddiga problem och ursäkter men hittade då en perfekt metod att att i tu med detta. Denna metod tänkte tänkte jag nu…
”Fader förlåt dem ty de vet icke vad de gör…” Jesus-ord jag muttrat för mig själv dagligdags senaste tiden, inte pga gått och blivit religiös men för att…
Ja, nu tog jag mig själv som ett exempel. Jag slutade äta godis för ca 7 år sedan. Bestämde då att kanelbullar som jag älskar skulle få bli…
PT På Riktigt