Lust…

måndag, januari 22, 2018

Jag har funderat lite grann på det där med lust. Hörde ett samtal i omklädningsrummet i helgen i ämnet nämligen…

Läs mer

En bra influencer? Inte en stor röv i rutan om du frågar mig!

lördag, januari 20, 2018

Det är svårt att ta ställning. Jag har tänkt på detta ett par dagar nu och ja, jag har övat upp mitt mod. Jag vågar och vill säga…

Läs mer

Inte okej…

torsdag, januari 18, 2018

40 procent av alla blivande mödrar i Sverige idag är överviktiga eller feta när de skrivs in på mödravården, läste jag i tidningen i morse. Jag blir så…

Läs mer

Utlovat recept! Kaptein Kocks tonfiskgegga!

onsdag, januari 17, 2018

Som ni har väntat! I vårt senaste avsnitt av Pt på riktigt podden utlovades det här supersmarriga receptet!

Läs mer

Ät lite ”äckligare” mat i en lite omysigare miljö om du har dålig karaktär

tisdag, januari 16, 2018

Jag vet inte hur många dåliga ursäkter jag får höra? Allt ifrån det här med att unna, det är såå gott till att det är så mysigt när…

Läs mer

#kroppspositivism

måndag, januari 15, 2018

Kroppspositivism, ett ganska nytt uttryck. Jag har funderat en hel del kring det på sistone. Ju mer jag har funderat har jag kommit fram till att vi är…

Läs mer

Mår du ofta dåligt – Ja, då kan du va lite för självupptagen

lördag, januari 13, 2018

Känsligt ämne… Jag menar inte att du inte ska säga som det är och hur du mår men jag har märkt att vissa som mår riktigt dåligt låter…

Läs mer

Formad av livet…

torsdag, januari 11, 2018

Hej, jag heter Carolin och är drygt 45 och halvt år. Jag är inte bäst på nåt men kan lite hyfsat småbra på saker jag fått träna på ett…

Läs mer

Kom inte till mig om du vill gå ner i vikt och bli smal. Kom till mig om du vill förändra ditt liv!

tisdag, januari 9, 2018

Välkommen 2018! Välkomna alla nya i gymmet och ett varmt välkommen att fråga mig om hjälp eller om jag kan bli din Pt. Men om ditt mål är…

Läs mer

8 år av strävsamhet..

måndag, januari 8, 2018

Det ploppade upp ett minne på facebook i morse. Bilden ovan är jag för 8 år sedan, dagarna innan vi öppnade e3 i Nässjö. Tiden går, den går…

Läs mer