Tror du att du tränar mycket för du går runt i tajts?

lördag, april 20, 2019

Ibland frågar människor mig varför de inte får resultat. De säger att de tränar ofta, de säger att de tar i och de säger att de äter nyttigt. Problemet…

Läs mer

Minska glappet mellan vad du vet och vad du gör!

lördag, april 13, 2019

Du behöver troligtvis inte mer kunskap. Du behöver kanske inte ens en ny Pt. Du behöver definitivt inte mer hjälp! Du måste helt enkelt börja göra jobbet!

Läs mer

Får jag varna för och presentera Hans!

lördag, april 6, 2019

Jag har skrivit om Hans tidigare. Men eftersom jag dagligen får presentera honom för mina klienter så kommer här lite till. Hans är en liten man som sitter…

Läs mer

Kaptein kocks Blomkålspizza!!

onsdag, april 3, 2019

Här kommer ett supersmarrigt förslag på en pizza som jag pratade om i vårt senaste avsnitt av Pt på riktigtpodden!

Läs mer

Det finns ingen förstaklass när du börjar din framgångsresa. Det finns bara arbetarklass!

lördag, mars 30, 2019

Under veckan som gått har jag gjort som tesagt! Jag har följt min handlingsplan som säger att jag ska lära mig mer, hänga mer med och lyssna mer…

Läs mer

Keep it simple…

onsdag, mars 27, 2019

Nu har de första två kullarna av Kom i formare vt-19 tagit examen. Jag tror ta mig tusan att allihopa fått gå hem med utmärkta vitsord. Det känns…

Läs mer

Du behöver inte mer tid, du behöver skärpa dig!

lördag, mars 23, 2019

Lätt för dig att hinna träna, du jobbar ju på gym får man ofta höra. Tanken går ju till de som jobbar på systembolaget… Dricker de mycket och…

Läs mer

Tackar du nej till sena kvällar och bullar så anses du som onormal

lördag, mars 16, 2019

Idag är det onormalt att träna på en nivå som ger resultat. Det anses också som onormalt att äta sunt, dissa bullar, afterworkar och att gilla bönor. Frågan…

Läs mer

Äger du problemet?

lördag, mars 9, 2019

Blocka uppringaren – Det är en väldigt bra funktion vi har på våra mobiltelefoner! Är det någon som ringt upp dig som du inte vill ha kontakt med…

Läs mer

#43 Helts HIT

fredag, mars 8, 2019

Lovade lite halvt att lägga ut Helts HIT i skriven form i #43 av PT På Riktigt Podden. Och se på tusan- Här kommer den!

Läs mer