Hörde detta underbara uttryck från min ljudbok ”Vem gråter vid dig grav” Av Robin Sharma. Såg mig om i gymmet och upptäckte denna mycket lösningsfokuserade mamman (kolla in…
Du behöver troligtvis inte personen som stryker medhårs och säger ja och precis just nu. Du behöver hänga med dem som gör det du vill göra. Hitta dem!
Gänget! Vi måste prata om det här med den sköra medelålders kvinnokroppen.
Ja, sportnörd som man är så bara älskar jag detta uttryck. Anammar detta själv nu när välden fortfarande är i gungning (covid) Så häng med! – Sikta inte…
Härom dagen höll jag på att ställa in minsedvanliga morgonlöpning. Jag råkade nämligen gå förbi TVn när Resentas nya reklam visades. Som varandes något av en storkund av…
Vårt ”vanliga” underhudsfett är bland annat kroppens energireserv och skyddar mot kyla och stötar.
”Åldern tar ut sin rätt” hörs sägas både här och var. Ligger det nån sanning i det?
Jag ska bara få tillbaka motivationen. Jag har helt tappat motivationen. Får jag bara motivation så kommer jag att träna. 3 väldigt vanliga meningar i min värld. 3…
Jag har hunnit jobba ganska många år som PT nu och inte sällan, tvärtom väldigt ofta, arbetar jag med klienter vars främsta mål är att gå ner i…
Dagens text är något som jag ofta tänker på, övar på och inser att om vi alla lär oss detta ja, då jäklar!! Tack för inspirationen Christer Olsson
PT På Riktigt