Website:

Profile:

Posts by Lisa Kaptein Kvist:

• Varje människa har sin optimala träningsnivå
• Kaptein kock goes MatTina
• Min Kropp! Min träning & min kost – Ur ett funktionsperspektiv
• Kaptein Kocks Pippi i en jädrans go röra
• Du kanske inte behöver en muffins och en klapp på axeln?
• Övning 1a i Mental styrka. Vad är det ”lillaste” du kan hålla?
• Kaptein Kocks Kikärtsbiffar med Umpf!
• Gör det bara!
• En tuff utmaning blir ofta din din underbara stolthet!
• Det är en jädra skillnad på att önska/drömma och vara beredd att göra jobbet